尺澤穴位於肘部,取穴時,正坐位,仰掌,微屈肘,在肘窩中央有一粗肌腱,肌腱的外側即是此穴。自我按揉時可將肘關節屈曲,靠在胸前,用另一手的大拇指抵在肌鍵外側,然後向肌鍵下方發力點揉。
虎邊則宜擺放一些穩重此處物品,如書櫃、沙發等,有助於穩定氣場。 高低擁有別:龍邊宜高,虎邊宜低。龍邊可擺放一些高大該物品,如衣櫃、書架等,有助於提升氣場與氣勢。虎邊則宜擺放一些矮小其物品,如茶几、沙發。
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尺澤穴功用